客观的说，内衣是我们最最亲密的伙伴，所以它对我们的影响不容小觑。虽然内衣如此重要，可是我们大多数人却不太清楚到底如何选购，所以，牧柔君整理了挑选内衣不能忽视的细节，希望能帮你们挑选的最适合自己的内衣，从此告别被内衣折磨的痛苦！
1、真正起到支撑作用的是下胸围，大概有90%的重量是由下胸围负担起来的。而肩带起到是固定胸部的位置，塑造胸型。因此挑选内衣的时候，一定要确保下胸围合适。
2、千万不要执着于某个品牌标出来的尺寸，不然，你选内衣的失败几率就会大大增加。一定要学会算出自己胸部的真实尺寸，另一些品牌可能你就要穿32d等等……甚至全杯和半杯都会有尺寸的差异，这可不是你的胸部在变化。内衣尺寸的变化法则是这样：如果下胸围数变大，那么罩杯数就变小，反之亦然。比如，你穿32c的内衣，那么有的品牌34b也适合你，以此类推。
3、怎么算出自己胸部的真实尺寸呢？测量方法是这样：分别别测量出自己的下胸围（就是胸部下方的尺寸），和上胸围（就是胸部最高点的尺寸，如果胸部有点下垂的话，记得调整一下），然后用上胸围数减去下胸围数，得出的数值换算出罩杯数。
AA杯：7.5cm以内
A 杯：10.0cm以内
B 杯：12.5cm以内
C 杯：15.0cm以内
D 杯：17.5cm以内
E 杯：20.0cm以内
F 杯：22.5cm以内
这就是你的真实胸部尺寸。
4、如果你胸部从罩杯边缘明显挤出一条突出来的肉肉的话，那么这就说明，不是你的罩杯选小了，就是肩带拉得太紧了，你可以试着放松肩带，如果，还是没有改变的话，就需要换个罩杯更大的内衣啦。
5、从镜子里看看你的后背，如果下胸围被揪起来。说明不是你的肩带太紧了，就是下胸围太松了，还是先调整肩带，如果没用的话，就要换内衣了。
6、除了空杯以外，如果你的肩带下滑，很有可能是罩杯选大了，如果调整肩带没有改善的话，换内衣！
7、适合的内衣不仅仅是穿着舒适，它还需要能和你的衣柜里的衣服搭得上。比如，你可能会穿露背、深V、一字肩……所以，你需要根据这些衣服挑选相应的内衣。如果你爱运动的话，还需要准备两件运动内衣，运动内衣可以在你运动时候，帮你固定胸部，避免运动对胸部造成伤害。
最后，也是特别容易被忽视的一点，内衣是会变形的，无论是养护不当，还是穿的太久，如果内衣一件变形不适合你了，那么，不要心疼，还是换件新的吧！
此外，关于日常养护，这几点一定要注意，首先，最好手洗内衣，即使你用了专用的内衣袋子，机洗内衣一样会加速内衣变形。另外，手洗内衣也不要用力搓，洗内衣一定要轻柔。还有，一件内衣不要连续穿太久，最好隔天能换一件，不仅仅是卫生原因，这样还能防止变形太快。
好啦，关于内衣的问题牧柔君就说到这里吧，快去检查一下你的内衣是不是都那么适合你吧！
